拉薩

【拉薩旅游推薦：日光傾城，純真向往】 “拉薩”在藏語中為“圣地”或“佛地”，更有美譽“日光城”，她全年的日照時長可達3000小時以上，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑。是西藏第一大城市，國家歷史文化名城，長期以來就是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心，是一座具有1300年歷史的古城。

光照布達拉

金碧輝煌、雄偉壯麗的布達拉宮，是至高無上政教合一政權的象征。

拉薩位于青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地勢北高南低，由東向西傾斜，中南部為雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，地勢平坦。東鄰林芝地區，南與山南地區交界，西連日喀則地區，北接那曲地區。南北最大縱距202千米，東西最大橫距277千米。

拉薩古跡

拉薩有許多古跡遺址，布達拉宮、大昭寺和羅布林卡被列為世界文化遺產。主要旅游景點有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角祿康、藏王陵、楚布寺、拉薩清真寺、曲貢遺址、西藏博物館、藥王山、直貢噶舉派寺廟群等，主要商業區有八廓街、宇拓路步行街、拉薩百貨大樓等。周圍具有經濟價值和醫療作用的地熱溫泉遍地，堆龍德慶縣的曲桑溫泉、墨竹工卡縣的德中溫泉享譽整個藏區。

拉薩文化   

西藏文化歷史悠久，是中華民族多元化的重要組成部分，也是世界文化的瑰寶。在西藏豐富的傳統文化中，有被認為世界文化遺產的古代建筑，有歷史悠久的藏語言文字，有浩如煙海的宗教典籍，有醫理獨特的藏醫藏藥，有美侖美奐的壁畫、唐卡、金銅造像，有豐富多彩的民俗節日、民間歌舞，還有大量至今仍在人們口頭流傳的史詩、歌謠、諺語。這些都是西藏人民的財富，也是他們賴以生存的精神土壤。隨著社會的進步和發展，西藏文化改變了過去封閉、停滯和萎縮的狀態，形成了面向世界的開放態勢，呈現出一派勃勃生機。這也是拉薩能夠源源不斷地吸引世界各地的旅行者、朝圣者來到這里的原因。

拉薩壁畫

拉薩唐卡

引申小知識：唐卡是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術形式，指用彩緞裝裱后懸掛供奉的宗教卷軸畫。

酥油花燈會——藏歷正月15日在大昭寺、八廓街舉行。屆時，各寺廟的喇嘛及民間藝人，用五彩酥油捏塑成各式各樣的酥油花，掛在大昭寺兩邊事先搭好的花架上，夜幕降臨，酥油燈點燃之后，如群星璀璨。

仙女節——藏歷10月15日 又名“天母節”，婦女們認為這一天是她們自己的節日，所以十分活躍，最為高興。

燃燈節——藏歷10月25日（公歷11月或12月） 這天是格魯派創始人宗喀巴的成道日，家家戶戶在房頂窗臺點燃酥油燈，念經歌頌，以示紀念。

                          《回到拉薩》

——鄭鈞

回到拉薩 回到了布達拉

回到拉薩 回到了布達拉宮

在雅魯藏布江把我的心洗清

在雪山之顛把我的魂喚醒

爬過了唐古拉山遇見了雪蓮花

牽著我的手兒我們回到了她的家

你根本不用擔心太多的問題

她會教你如何找到你自己

一首《回到拉薩》唱出了多少人心里最純真的向往。這個位于海拔3700米的城市是我們這個世界上最具特色、最富魅力的城市之一。這不僅因為它高到足以令初來者感到暈眩，還因為它1300年的歷史留下無數的文化遺跡和濃重的宗教氛圍給予人們夢游歷史般的感覺，以及在現代化城市林立的今天，它特有的古典與純樸所透露出的田園般寧靜的心緒所能贈予人們的快慰與歡愉。

    拉薩旅游小攻略：

 7~10月，是西藏的旅游旺季，佛教活動較多，當然游客也較多；9月人少，相對費用較低。 

住（旅友熱薦）：吉日、八朗學、平措康桑青年旅社、雪域賓館和東措國際青年旅社等。這幾家賓館相距不遠，都在北京東路附近，如果只是租借多人間的單人床位，只需15~25元。自助旅游的小朋友們，在入住青旅后會發現許多驢友召人組合出游啟事哦。

吃：早餐可以花3元錢在路邊的川味小館果腹，中午可以在藏式小飯館里吃藏耙，喝酥油茶，晚上也可以試試昂貴的上?；磽P菜。特色美食：甜茶、酥油茶、藏面、涼粉、酸奶、風干肉、牦牛肉干、青稞酒。著重推薦瑪吉阿米，以藏餐、尼泊爾、印度風味為主的餐廳，傳說是倉央嘉措和情人約會的地方?，F在的瑪吉阿米酒館是一個非常有藝術品味的藝術餐吧，墻壁四周貼滿了繪畫、攝影作品、手工藝品，書架上有卡夫卡、里爾克等人的原版圖書，在讀書的同時還可以享受悠遠的民間音樂和精美的西式小點。在瑪吉阿米的樓頂平臺俯瞰，八廓東街和八廓南街一覽無余。

購：唐卡，尤其推薦藏醫院路上的“卓么本”，央視國際頻道做過專輯，掌柜和藹可親，文質彬彬，說起唐卡來滔滔不絕。禁忌要注意 ：不要買盤羊角、藏羚羊角、野牦牛頭等受保護的野生動物制品。不光是因為這些東西帶不出拉薩，最重要的是這是在縱容對受保護動物的濫殺行為。  

娛：在拉薩，你可以選擇在廣場上曬太陽，跟隨虔誠的藏民一起轉經來體會這座城市的風情，還可以找一家有特色的酒吧或甜茶館坐下來，靜靜地品味拉薩。北京路上有許多酒吧和茶館，緊挨著八廓街和大昭寺。其中最受驢友推崇的有背包客餐吧、旅行者吧、崗拉梅朵、瑪吉阿米和DUNYA酒吧等。如果你初到拉薩，一定要去甜茶館坐一坐，是體驗藏式生活最好的地方。

視頻：世界遺產·布達拉宮、大昭寺、羅布林卡